Последствия стресса, Стресс и питание, Психосоматика

Психосоматика болезней поджелудочной железы: что скрывает боль, и как от нее избавиться?

Ирина Васильева

Когда заболевает поджелудочная железа, весь мир сразу становится не мил. А как иначе? Ведь одним из простых и доступных ежедневных удовольствий является прием пищи, а заболевшая железа лишает человека и этого простого удовольствия. Теперь нужно следить за питанием, соблюдать диету, постоянно прислушиваться к своему организму в надежде: «А вдруг все прошло?». Не все знают, что предтечей заболеваний желудочно-кишечного тракта являются стрессовые ситуации, негативные мысли и эмоции, избыточное «накручивание» себя. Они создают условия для дисбаланса в выработке ферментов поджелудочной железы, которые играют немаловажную роль в здоровом пищеварении. Психосоматика поджелудочной железы – ключевой пункт во многих нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. И сегодня поговорим именно о том, как не создать предпосылки для ее негармоничной работы.

Добрый день, уважаемый читатель! Нервные переживания и психосоматика поджелудочной железы – это причина и следствие. Долгое время организм не замечает уже начавшихся в нем изменений. Как правило, нарушение обнаруживается внезапно: в виде боли, отторжения пищи, интоксикации. Как узнать первые звоночки и не допустить начала заболевания? Как уже сейчас начать жить по-новому, грамотно сопротивляясь стрессам?

Почему негативные эмоции так сильно влияют на органы и системы организма? Как сберечь такой важный орган как поджелудочная железа?

На эти и другие вопросы я постараюсь сегодня ответить.

Заболевания поджелудочной железы

Для начала расскажу о симптомах разных заболеваний поджелудочной железы.

Панкреатит

Это воспаление поджелудочной железы. Оно происходит из-за ферментов, которые поджелудочная железа не выбрасывает в двенадцатиперстную кишку. Эти ферменты очень агрессивны и, оставшись в железе, начинают переваривать ее изнутри.

Панкреатит – это самое знаменитое заболевание поджелудочной железы. Протекает в острой и хронической форме. Острая форма опасна тем, что из-за процессов, развивающихся в организме, может привести к летальному исходу.

Но даже хроническая форма тоже небезобидна, так как в любой момент из-за неосторожно съеденного продукта или сильного нервного стресса способна перейти в острую стадию болезни.

Симптомы приступа панкреатита

• Непрекращающаяся боль в животе, болит чаще всего в области подреберья (иногда может казаться, что болит желудок);
• Сильная слабость;
• Повышенное газообразование;
• Приступы учащенного сердцебиения;
• Тошнота или рвота.

При приступе острого панкреатита необходимо незамедлительное обращение к врачу.

Но, чтобы не доводить ситуацию до приступа, необходимо соблюдать некоторые правила, большинство из которых лежит в области психологии.

Что необходимо предпринять:

• Наладить режим питания согласно рекомендациям лечащего врача;
• Избегать длительных эмоциональных нагрузок;
• Максимально исключить из своей жизни стрессовые ситуации;
• Повысить уровень стрессоустойчивости с помощью психологических техник и упражнений;
• Относится к жизненным неурядицам спокойно, с юмором или философски;
• Принимать жизнь и окружающих людей такими, какие они есть, без излишних ожиданий;
• Акцентировать свое внимание на позитивных сторонах жизни.

Сергей Коновалов в своей книге «Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции» говорит о том, что панкреатит чаще всего развивается у людей, которые испытывают гнев и безысходность. Жизнь для них утратила всяческую притягательность. Эти люди уставшие и эмоционально выгоревшие. Иногда только изменение жизненной ситуации, например, уход с ненавистной работы, способно создать ситуацию исцеления.

Для тех же, кто пока не способен к резким жизненным изменениям, можно порекомендовать методики повышения стрессоустойчивости и контейнирования негативных эмоций.  Подробнее можете  узнать об этом из моей новой книги «Эмоциональная тюрьма. Как освободить сильные чувства, не разрушая себя и окружающих»,  ( можно бесплатно познакомиться по ссылке ), в которой я не только делюсь своим опытом, но и предлагаю достаточно упражнений, чтобы сделать самостоятельные шаги в этом направлении.

Для тех, кому потребуется тренерская помощь и наглядность, я приглашаю на на свой бесплатный мастер-класс «Как за два часа научиться справляться со стрессом, стать более расслабленным, делать меньше ошибок и вернуть вкус жизни».

Диабет

Диабет бывает первого и второго типа.

Диабет первого типа

Возникает, когда иммунная система воздействует на клетки поджелудочной железы таким образом, что железа становится неспособной вырабатывать инсулин. Если подобное заболевание случилось, человеку необходимо постоянно поддерживать уровень инсулина в крови с помощью инъекций. Это инсулинозависимый диабет.

Диабет второго типа

При этом в организме развивается инсулинорезистентность. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Этот вид диабета называют инсулиннезависимый сахарный диабет. С диабетом второго типа у людей часто появляется и проблема лишнего веса, когда ни диеты, ни физическая активность не помогают.

Если говорить о психосоматике диабета, то это болезнь часто свойственна людям, остро желающим любить и быть любимыми. Такие люди испытывают дефицит радости и удовольствия в своей повседневной жизни.

Кроме того, люди с диабетом любят оценивать всех и все вокруг, упорно навязывать свое мнение другим. Также они любят разделять людей на плохих и хороших, а мир на черное и белое. Тех, кого такой человек считает ниже себя, он наделяет презрением. А тем, кого считает выше себя, подобострастно преклоняется.

Психосоматика диабета – тема для отдельной статьи, поэтому не будем тратить на это время сегодня.

Рак поджелудочной железы

До сих пор ученые не могут со стопроцентной точностью назвать причины болезни под названием рак. Он начинается с одной клетки, которая вдруг перестает считать себя частью организма и начинает неистово размножаться, плодя себе подобных. Они захватывают организм и в течение короткого времени уничтожают его. Следует сказать, что рак поджелудочной железы протекает незаметно и чаще всего обнаруживается на третьей или четвертой стадии.

Рак возникает у тех, кто пытается уйти от негативных переживаний в повышенную активную деятельность, например, в работу.

Психосоматика поджелудочной железы — какие психологические факторы влияют?

А теперь от симптомов вернемся к нашей главной теме. Какие психологические факторы создают предпосылки для нарушения работы поджелудочной железы? Какие глубинные причины лежат в основе недуга?

Потеря удовольствия и радости от жизни

Одна из самых основных причин психосоматических нарушений поджелудочной железы.

Одна моя клиентка с подобной проблемой говорила: «Когда у меня в жизни все хорошо, я могу есть, что угодно. Но стоит какому-то событию выбить меня из колеи – начинаются тошнота, боли в животе, организм перестает принимать то, что раньше доставляло ему радость».

Патологическая жадность

Невозможность или нежелание делиться с другими, не важно материальными благами, своим временем или позитивными эмоциями – вот что лежит в основе многих нарушений работы желудочно-кишечного тракта. И это не случайно. Задерживая что-то у себя в избыточном количестве, человек дает сигнал своему организму: удержать, не давать, накапливать.

Такая установка отражается на гормональных функциях эндокринной системы и на работе системы ЖКТ. Организму кажется, что в ситуации стресса нужно побольше накопить.

В организме начинает задерживаться лишняя жидкость, появляются жировые отложения, выделительная система работает с перебоями.

Преобладающие эмоции: грусть и печаль

Эти эмоции – прямое следствие потери удовольствия и радости от жизни. Взрослый человек часто встречает в своей жизни трудные ситуации, и периодически любой может пасть духом. Но когда негативные эмоции преобладают постоянно, тогда и складывается благоприятная психологическая ситуация для развития болезни. Кроме того, здесь провоцирующим болезнь фактором является еще и смирение перед неприятными жизненными обстоятельствами, без попыток что-либо изменить. Подобная грусть часто встречается среди людей глубоко верующих. Они тянут на себе груз своих и чужих проблем, часто берут непосильную ношу на свои плечи.

Одним из таких примеров является одна далекая знакомая, страдающая панкреатитом. Она уже давно живет с супругом, с которым ей крайне некомфортно. Он иногда выпивает, может быть агрессивен или просто груб. Но даже когда он ведет трезвый образ жизни, все равно требует от нее неукоснительного соблюдения всех «женских» обязанностей, независимо от ее физического и психологического состояния.

Однако любые попытки хоть кого-то поговорить с этой женщиной на тему развода, она яростно отрицает. Ведь в религии, к соблюдению правил которой она относится очень ревностно, развод считается большим грехом. Да и священнослужители постоянно говорят о том, что «нужно терпеть». Вот она и терпит, как психологические трудности, так и соматические проблемы.

Привычка «быть хорошим», подавляя свои эмоции

Очень часто человек, страдающий заболеваниями поджелудочной железы, делит мир на две категории: выше себя и ниже себя. И вот этот пункт относится как раз к категории «выше себя». Например, начальство, люди с высоким финансовым достатком, люди, имеющие очень привлекательную внешность – у каждого критерии свои. Неизменным остается одно: этим «высшим» людям позволено все, что угодно. И человек, даже испытывая к ним негатив, сдерживает себя, не позволяет себе сказать им правду в глаза, находит оправдания для их не самых лучших поступков.

Помните, себя все равно не обманешь. Логически человек может придумывать все, что угодно, а организм «гнет свою линию». Любая попытка подавлять негативные эмоции, оставаясь в глазах других «хорошим», приводит к негармоничной выработке ферментов поджелудочной железы.

Сильное чувство вины

Человек, постоянно пребывающий в «виноватом» состоянии, наносит непоправимый вред своему организму. Он как будто дает команду «наказать» себя, уничтожить себя изнутри. И, безусловно, организм слушается своего хозяина. И включает механизм самоуничтожения.

Часто именно эндокринная система и система ЖКТ страдают в первую очередь. Поэтому поджелудочную железу чувство вины «цепляет» в любом случае.

Сильное желание любить и быть любимым

Это желание есть у каждого из нас, но далеко не у каждого страдает поджелудочная железа. Все дело в том, что такие люди хотят любить, но не умеют признаться себе в этом. Невыраженная эмоция застревает в теле. Человек становится неспособен принять любовь от другого, становится не способен дать заботу и тепло другому.

Кстати, об этом говорит и Луиза Хей, признанный эксперт в области психосоматических расстройств. Например, в ее книге «Исцели свою жизнь» вы найдете много полезного для понимания себя и своей болезни.

Неумение наслаждаться жизнью

Человек занимается только тем, что фиксирует свое внимание на негативных эмоциях. Как бы накапливает их. Чем больше таких эмоций, тем выше риск развития панкреатита, диабета и даже рака поджелудочной железы.

Лечение

Безусловно, лечение заболеваний поджелудочной железы должно соответствовать рекомендациям лечащего врача.

Однако в сегодняшней статье я хочу сделать акцент на исцелении души. А именно на устранении психологических причин заболеваний поджелудочной железы.

Что необходимо, чтобы быть здоровым? 

• Разрешить себе получать удовольствие от жизни;
• Перестать делить мир на черное и белое, плохое и хорошее, правильное и неправильно;
• Понять, что в оценке событий много нюансов, градаций, оттенков и принять это как данность;
• Перестать жалеть себя и требовать жалости к себе от других;
• Не подавлять свои эмоции и желания;
• Мечтать и делать все возможное, чтобы мечты исполнились;
• Проработать застрявшие в теле негативные эмоции прошлого и с помощью специальных техник выпустить их наружу;
• Быть открытым к миру, принимать мир и других людей такими, какие они есть, с их достоинствами и недостатками;
• Прививать себе гармонизирующие мысли, сознательно отказываться от негативной оценки событий;
• Расслабиться и отказаться от попыток контролировать все и вся;
• Быть собой, не отрицать свою индивидуальность, не пытаться быть «как все», искать свою уникальность и раскрывать свой потенциал.

А на сегодня все!

Уверена, вы получили достаточно полезной информации по теме «Психосоматика поджелудочной железы».

Если у вас остались вопросы или вы хотите обсудить какой-то момент подробнее, пишите это в комментариях.

А также мне будет очень приятно увидеть ваши лайки и то, как вы делитесь моими статьями в социальных сетях.

До новых встреч!