Бесплатные курсы по стрессу и эмоциям

Приветствую всех,  кому интересна информация по стрессу, бесплатные курсы по стрессу, от человека с большим практическим опытом, — я готова помочь вам разобраться со стрессом и обрести практические навыки стрессоустойчивости.  А также приветствую тех, кто уважает свои проблемы с чувствами и эмоциями, кто готов заняться самоисследованием и саморазвитием, чтобы  приручить эмоции и научиться извлекать из стресса пользу, превращая его — постепенно — в умный стресс.

Потихоньку, как приручают сильное, красивое, но невоспитанное животное :-).

Заглядывайте почаще на эту страничку, на ней будут появляться новые материалы, и не только бесплатные курсы по стрессу.

1.  Приглашаю вас на бесплатный Мастер-Класс “Как за два часа научиться справляться со стрессом, стать более расслабленным, делать меньше ошибок и вернуть вкус жизни ” 

    Что будет на предстоящем Мастер-классе: 

   1) Мы разберем, почему, несмотря на обилие информации о стрессе, негативный стресс продолжает оставаться  таким неприятным и даже опасным из-за своих последствий и, главное — что с этим можно сделать.

   2) Я разберу три главных причины этого, опираясь на случаи из своей практики, которые вы сможете примерить на себя.

   3) Прямо на Мастер-классе вы освоите замечательное упражнение, благодаря которому сможете быстро, буквально за 90 секунд (это всего 1,5 минуты!) брать острый стресс под контроль.

   4) Вы узнаете о секретном оружии, чтобы справляться со стрессом, которое есть у всех, но почему-то его редко используют. А также — как именно вы сможете оказаться среди этих редких счастливчиков.

   5) Научитесь нажимать на правильные кнопочки, чтобы превратить стресс из монстра в верного помощника (и многое другое). 

   Узнайте подробности, кликнув на ссылку!

    

   Вас ждет много интересного и неожиданного!