- Виды стресcа
- Причины стресса
- Механизмы стресса
- Последствия стресса
- Профилактика стресса
- Как справиться со стрессом
- Умный стресс
- Стресс и питание
- Стресс и (анти)старение
- Путешествия
- Учусь у природы
- Восточный подход к психике
- Новости
- Иронично о главном (рассказики)
- Интервью
- Вопросы читателей
- Для специалистов
- диагностика стресса
- Кризис
- Страх
- тревога
- Сон
- Сновидение
- Психосоматика
- Детская психология
- Психология саморазвития
- Глубокое расслабление
- Проект "Живое путешествие"
- "Целительный отдых"
Для тех, у кого эмоциональная нагрузка на работе — программа «Исцеляющий отдых»
Путешествие – это не только возможность отдохнуть и восстановиться, оно позволяет сохранить силы и здоровье для более эффективной работы над своими проектами и делами, возможно, для дела всей жизни. Однако для определенной категории людей, у кого постоянная эмоциональная нагрузка на работе, крайне сложно восстанавливаться от хронического стресса даже после достаточно продолжительного обычного отпуска.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
Каким людям чаще всего недостаточно обычного отдыха?
- предприниматели,
- руководители,
- менеджеры,
- врачи,
- психологи,
- полицейские
и другие профессионалы, чья деятельность связана с повышенной ответственностью.
Это также относится к творческим людям, таким как ученые и писатели.
Для них существует сложность в восстановлении, так как они не могут отключиться от своих забот даже находясь в отпуске.
Все эти люди объединены тем, что они слишком сильно отождествляют себя со своей работой и постоянно думают о ней.
Парадоксально, но часто они возвращаются из отпуска еще более уставшими, чем были до него.
Чтобы восстановить силы, необходимо научиться переключаться и дать себе разрешение на отдых.
Представляем вам программу «Исцеляющий отдых» – уникальная ревитализация души и тела.
Программа «Исцеляющий отдых» предлагает уникальную комбинацию методов телесной психотерапии, танатотерапии, арттерапии, бальнеологии и туризма. Эта программа наиболее эффективна на бальнеологическом курорте солнечной Варны.
Цель программы – заметно освежить психику и восстановить силы, чтобы дать импульс обновлению.
Это еще и путешествие, которое охватывает сразу три измерения: в первом вы наслаждаетесь удивительной природой Болгарии, во втором – исследуете исторические памятники и народные обычаи, которые позволят вам перенестись в прошлое и познакомиться с наследием эпох.
Третье измерение – увлекательное погружение в ваше внутреннее «я».
Здесь вы познакомитесь с неизведанными аспектами своей личности, включая знакомство с вашим телом с неожиданной стороны.
Это путешествие к большей свободе, освобождения вашего тела от напряжения и стресса с помощью простых психо-телесных практик и танатотерапи, а также увлекательных психологических игр.
В результате активируются целительные механизмы, запускается процесс восстановления, а душа наполняется яркими впечатлениями.
Где можно отдохнуть зимой или не в сезон?
Если вы прямо сейчас раздумываете, какие страны для отдыха наилучшим образом подойдут тем, у кого эмоциональная нагрузка на работе, обязательно обратите внимание на такие «многомерные программы».
Ведь в них наряду с целительными минеральными источниками, морем, СПА, уникальной природой и культурой предлагаются психологические средства восстановления, проверенный многолетней практикой.
Приятно заметить, что те, кто выбирает, где отдохнуть в Болгарии, может выбрать те места, где можно отдохнуть с бассейном с горячими минеральными источниками, которые действуют круглогодично.
И все же для ценителей предлагаю выбрать именно необычное и даже многомерное путешествие к сокровенным природным и культурным ресурсам Болгарии.
Здесь вас ждет не только утонченный интеллектуальный досуг, но и психологические игры, способствующие вашему развитию. Присоединяйтесь к этому уникальному опыту и откройте для себя подлинную гармонию и равновесие.
Это поможет участникам по-новому взглянуть на мир и свою повседневную работу, а также повысить их продуктивность и результативность.
Хочу участвовать в этой замечательной программе в другое время. Записывайтесь по ссылке,
чтобы успеть запланировать отпуск и зарезервировать себе место в следующей Программе, и мы вам вышлем информацию,
как только ее создадим. Это вас ни к чему не обязывает, вы просто можете воспользоваться благоприятной возможностью.
Сегодня, друзья, хочу вам предложить научиться одной простой практике, которая...
Спасибо за информацию, она мне очень помогла.