Авторские тренинги и книги

Дорогие друзья!

Помимо индивидуальных консультаций предлагаю вам авторские книги и психологические тренинги как часть большого Проекта «Живое путешествие», благодаря которым вы сможете гораздо быстрее справиться со стрессом, более полноценно и качественно после него восстановиться, гибче и эффективнее реагировать на постоянные изменения ( подробности см. ниже).

Мои тренинги имеют серьезные отличия:

они основаны на моем 35-летнем опыте индивидуальной работы психотерапевтом,
глубоких знаниях о негативном стрессе и эмоциональных расстройствах.

Поэтому для меня «цель никогда не оправдывает средства».

И ваша безопасность, мой опыт и бережное отношение к психике — то, что положено в основу не только консультаций, но и Мастер-классов и тренингов.

Я не раз убеждалась в их эффективности, — ведь это замечательная площадка:

для формирования навыков стрессоустойчивости,
виртуозного владения своими эмоциями,
понимания тонких намеков тела (как внешней части души) в сновидениях,
саморазвития и раскрытия миру своими лучшими сторонами

Книги и онлайн тренинги

Ирина Васильева-Сазо. «Эмоциональная тюрьма. Как освободить сильные чувства, не разрушая себя и окружающих».
Ирина Васильева-Сазо. «Бесплатный сон в мышеловке. Дрим-квест по искусству оставаться живым».
Онлайн тренинг «Как за 5 шагов превратить стресс из монстра в помощника, полноценно раслабляться и вернуть вкус жизни, научившись подавать правильные сигналы древнему мозгу»

Познакомьтесь подробнее:

В 2021 году вышла моя книга по псевдонимом Ирина Васильева-Сазо. «Эмоциональная тюрьма. Как освободить сильные чувства, не разрушая себя и окружающих». Подробности прочтите здесь.

mockups-design.com

О чем эта книга?

Современный человек настолько опасается эмоций, что считает их истинной причиной своих страданий. С этим связано его желание закрыть их на десять замков, а лучше и вовсе посадить в тюрьму.

Но в тюрьме они дичают и сбегают на волю, проявляясь неожиданно, когда человек к ним не готов, а иногда и вовсе захватывая над нами власть и даже делая из нас своих рабов.

Как же избежать мучительной дилеммы: если держать эмоции под запретом, то можно разрушить себя, а если выпустить на волю, то есть риск разрушить отношения с окружающими?

Книга основана на моем практическом опыте, может быть интетесной как профессионалам, так и неискушенному в этой теме читателю.

По мнению некоторых читателей она является одной из лучших, написанных на эту тему.

2. В 2021 году вышла моя новая книга под псевдонимом Ирина Васильева-Сазо «Бесплатный сон в мышеловке. Дрим-квест по искусству оставаться живым».

Можете прочитать бесплатно большой кусок книги по ссылке, прежде чем решиться ее приобрести по другой ссылке .

Ирина Васильева-Сазо. "Бесплатный сон в мышеловке. Дрим-квест по искусству оставаться живым

Мне кажется, что книга задевает главный нерв проблем современного человека — оставаться «живым и настоящим», уметь слышать голос своей души — даже тогда, когда это трудно.

Как это сделать?

Существует множество подходов.

Одним из них я, как автор, вижу в том, чтобы научиться понимать тонкие подсказки тела в сновидениях.

Ведь это книга для ищущих, для тех, кто подобно аргонавтам, способен посметь отправиться в непредсказуемое путешествие к глибинам своей души. И кому в нем пригодятся тонкие навигационные приборы...

Впрочем, вы сможете все узнать сами, прочитав эту увлекательную книгу.

Тренинги

Приглашаю на онлайн тренинг «Как за 5 шагов превратить стресс из монстра в помощника, полноценно раслабляться и вернуть вкус жизни, научившись подавать правильные сигналы древнему мозгу»

Подробности онлайн тренинга посмотрите по ссылке https://smartstress.ru/so-stressom/

Вы можете обучаться полезным навыкам из любой точки мира, в комфортной обстановке, в удобное для вас время.

В онлайн тренинге предусмотрены упражнения и домашние задания с проверкой.

Используйте преимущества готовых записей с живой обратной связью!

Материалы и курсы для специалистов

Опыт показывает, что проблемы с чувствами и эмоциями не так-то просто решить не только для клиентов. Многим специалистам также не хватает специальных знаний знаний и опыта в этой области.

Именно для них я подготовила

Онлайн курс Психотерапии эмоциональных расстройств для начинающих специалистов — психологов, психотерапевтов, тренеров, а также всех, чья работа связана с людьми, их чувствами и переживаниями.