Исцеляющий отдых:
7-дневная Программа "Освободитесь от стресса через телесную психотерапию
и нежно обнимите свой внутренний мир с помощью арттерапии"
на бальнеологическом морском курорте св. Константин и Елена (Болгария)
по цене от 490 евро
Встреча с собой:
Разгрузка ума и души через телесную психотерапию и арттерапию
Откройте, какие навыки вы получите:
Преодоление острого стресса
Освоите быстрые методы (всего от 90 секунд до 4 минут) для преодоления острых стрессовых ситуаций.
Этот навык поможет вам более уверенно справляться с повседневными вызовами.
Снятие накопившегося напряжение
Овладеете эффективными приемами и стратегиями, позволяющими справляться с длительной усталостью и подавленностью. Вы научитесь быстрым способам снятия напряжения, что поможет вам восстанавливаться после тяжелых рабочих дней.
Укрепление стрессо-устойчивости
Передайте телу ответственность за стрессоустойчивость. Оно справится даже там, где разум растеряется и может подвести.
Вы сможете освободить энергию для приоритетных задач и развития в профессиональной сфере.
Освобождение от ментального груза
Вы избавитесь от от накопившегося груза тяжелых детских переживаний, негативных мыслей и незавершенных эмоций, которые могут ограничивать вашу жизнь.
Вы научитесь ощущать внутренний спокойствие, несмотря на суету и стрессовые ситуации.
Поддержка внутреннего ребенка
Внутренний ребенок требует заботы и понимания, иначе он может проявиться в виде внутренних конфликтов и стресса.
Методики арттерапии помогут нам обратиться к этому внутреннему миру с состраданием и поддержкой, мягко освобождаясь от тяжести прошлого
Кому наша программа принесет пользу в первую очередь:
Руководители
Высокоэффективные предприниматели и бизнес-лидеры, нуждающиеся в полноценном расслаблении для повышении продуктивности
Люди помогающих профессий
Например, психологи или специалисты в сфере здравоохранения, заботящиеся о здоровье других, но иногда забывающие о своем собственном.
После тяжелого развода
Развод нередко переживается как локальная катострофа, символическая смерть. Таким людям необходимо "собрать себя по кусочкам" за короткое время
Ищущие облегчение от внутреннего напряжения и боли
Люди, страдающие от хронической боли и мышечного напряжения, имеющих психическую природу и ищущие комплексное облегчение.
Программисты
Специалисты в области информационных технологий, испытывающие напряжение от долгих рабочих часов и необходимость отключиться
Заботящиеся о здоровье и молодости
Люди зрелого возраста, желающие сохранить молодость и поддерживать свое физическое и психическое здоровье посредством релаксационных техник.
Программа и расписание
Мы учитываем особенности занятых людей, стремящихся оптимально сочетать полноценный отдых, глубокую релаксацию и саморазвитие
Первый и последний день
Первый день 4 ноября.
Встреча в аэропорту Варны.
Трансфер до отеля в Варне.
Размещение.
Последний день - 11 ноября.
Трансфер до аэропорта в Варне.
Второй и день
5 ноября. Психологический тренинг по глубокому расслаблению*
Начало в 10:00.
Занятия с 10:00 -12:00
кофе-пауза 30 мин.
Продолжение тренинга с 12:30 -14:00
Перерыв на обед с 14:00 до 15:00
Продолжение тренинга 15:00-16:00
Свободное время.
Посещение бассейнов, сауны, СПА-процедур.
*Необходимо иметь при себе удобную одежду, не сковывающую движения.
Третий день
6 ноября. Групповая экскурсия**
Четвертый день
7 ноября Психологический тренинг по арт - терапии, созданию нейроформ и санд-плей терапии.
Начало в 10:00.
Занятия с 10:00 -12:00
кофе-пауза 30 мин.
Продолжение тренинга с 12:30 -14:00
Перерыв на обед с 14:00 до 15:00
Продолжение тренинга 15:00-16:00
Свободное время.
Посещение бассейнов, сауны, СПА-процедур.
Пятый и шестой день
8-10 ноября.
Свободное время. Посещение других бальнеологических источников,
прогулки по Центру Варны,
шопинг,
посещение музеев и достопримечательностей, короткие экскурсии**
** только при условии от 8 человек и больше
Наши специалисты
Большой опыт и высокая квалификация
Ирина Васильева
Психолог.
Телесный психотерапевт.
Танатотерапевт.
Франкфурт-на Майне, Германия
Специализация - глубокая релаксация, преодоление стрессов, кризисов, эмоциональных расстройств.
Практический опыт 38 лет.
Автор двух книг и методик.
Соавтор диагностической методики "Опросник суицидальног риска", изучается студентами ф-та психологии МГУ.
Автор оригинальной методики работы со сновидениями Символопластика.
Веду тренинги и программы по расслаблению и восстановлению.
Алена Беккер
Психолог.
Педагог.
Кассель, Германия
Специализация - психология детско-родительских отношений. Арттерапия.
Нейроформы.
Песочная терапия.
Работа с внутренним ребенком.
Практика расслабления посредством древнего огненного массажа Хо-Ляо.
Успешно использую в работе сочетание психологии, арттерапии и опыта работы с телом, в том числе на основе СПА-процедур.
Почему так важны психологические практики?
Психология релаксации
Если причиной напряжения является "программа" в голове, то массаж и СПА процедуры будут малоэффективны, а эффект от них - непродолжительным.
На тренинге вы освоите простые, но эффективные приемы расслабления, основанных на приемах телесной психотерапии, подходящие для различных жизненных ситуаций — от нескольких секунд и минут до глубокого погружения.
Вы раскроете ценность и потенциал взаимодействия мозга и тела для достижения полной (абсолютной) релаксации методом танатотерапии.
Искусство поддержания стрессоустойчивости также станет для вас более понятным — это искусство разума делегирования ответственности своему телу.
Погрузившись в этот опыт, вы начнете осознавать, что ваше тело — настоящее чудо, и это идеальный момент для нового знакомства с ним и его невероятными возможностями.
Арттерапия.
Пришло время воспользоваться освободившимся психическим ресурсом, чтобы поддержать вашего внутреннего ребенка.
Работа с телом и эмоциями через телесную психотерапию и арттерапию — это как путешествие в неизведанные уголки собственной души.
Сандплей-терапия помогает использовать трехмерное изображение глубоко скрытых психических процессов - страхов, боли, ожиданий, надежд и ослабить избыточный контроль, мешающий с ними справиться, чтобы найти неожиданное решение.
Открыв новые горизонты сознания, вы учитесь видеть себя и мир вокруг по-новому.
Это позволяет стать более свободными и творческими, уверенными и сбалансированным.
Это не только релаксация и поддержка, но и глубокое проникновение в свой внутренний мир.
Узнайте, почему участие в программе "Целительный отдых" - это не просто вложение в ваше физическое и психологическое здоровье, это инвестиция в ваше будущее благополучие и удовлетворение!
Эффективность техник и экономия времени и денег.
На протяжении 38 лет я активно разрабатываю и успешно применяю методы психологической помощи, включая телесную психотерапию и танатотерапию. Моя практика доказала, что благодаря этим техникам можно достичь значительных результатов в короткие сроки. За час работы я обычно беру от 80 евро до 300 евро. В программе "Целительный отдых" в первой части вы получите 8 часов (4+4) интенсивной работы за гораздо меньшую стоимость. Это означает, что вы экономите как деньги, так и время, при этом получая тот же результат.
Силовое воздействие групповой динамики.
Групповой формат тренинга, особенно в малых группах, способствует более глубокому и устойчивому воздействию. Ваша психика "считывает" успешные стратегии других участников и ведущих, что дополняет индивидуальную работу. Этот эффект приводит к более быстрым и долгосрочным положительным изменениям.
Сжатый и проверенный опыт.
Программа "Целительный отдых" представляет собой уникальное сочетание наиболее эффективных психологических техник, определенных многолетним успешным опытом. Все 8 часов тренинга (4+4) наполнены отборными и проверенными методами, которые позволят вам пережить результат, эквивалентный двухмесячной индивидуальной терапии, но при существенно меньших затратах. Это уникальная возможность получить быстрый и мощный эффект.
Двойное профессиональное воздействие.
В рамках программы вы будете работать не только со мной, но и следующие 8 (4+4) часов с моей коллегой, психологом и арттерапевтом Аленой Беккер.
Это означает, что вы получаете двойное профессиональное сопровождение и поддержку, что может усилить и ускорить ваш путь к психологическому благополучию.
Отзывы клиентов
Пoзнакомьтесь с впечатлениями наших клиентов.
Максим
Не ожидал, что тренинги могут оказать такой глубокий эффект.
Телесная психотерапия помогла мне раскрепоститься и освободиться от стресса.
А арттерапия позволила мне взглянуть на мир по-новому. Весь опыт был очень ценным и полезным.
Татьяна Ангелова
Я давно хотела пройти эту программу и ни разу не пожалела. Невероятно глубокое расслабление, а затем не просто оздоровительный “огненный” массаж, который лишь прогревает тело и болезненные места. Огонь очищает энергетику и снимает внутренние блоки. В любом случае незабываемый опыт. Советую всем попробовать!
Анна
Сложно поверить, что за такой короткий период можно получить такие глубокие изменения. Программа научила меня важности внутреннего равновесия. Телесная психотерапия позволила мне освободиться от напряжения и стресса, а арттерапия показала, как важно выразить свои чувства через творчество. Я чувствую, что обрела новый взгляд на жизнь и свою роль в ней.
Марина Вайс
Эта недельная программа стала для меня настоящим открытием. Тренинг с телесной психотерапией и танатотерапией позволил мне освободиться от давних стрессов и напряжения, о которых даже не подозревала, что накопилось. А тренинг с арттерапией помог мне взглянуть на себя с новой стороны, обрести гармонию с собой и наконец-то заботиться о своем внутреннем "я".
Юлия Гнатюк
Словно волшебство! Эта программа действительно способна преобразить вас изнутри.
Тренинги подарили мне инструменты для работы с эмоциями и тяжелыми переживаниями.
Я чувствую себя более уравновешенной и готовой к новым вызовам.
Буханова Алена
Эта программа - подарок для тела и души. Переживания, которые были заморожены годами, стали оттаивать на тренинге с телесной психотерапией. А арттерапия дала мне возможность выразить свои чувства и переживания без слов. Я чувствую себя свободнее и вдохновеннее.
Интервью с Галиной С., врачом-ортопедом из Берлина, Германия
15 причин, почему Варна создает условия
для исцеляющего отдыха
Предсказуемость цен
Цены низкие и предсказуемые, нет заметной инфляции
Развитие туризма
Политическая стабильность и предсказуемость, интерес к туристической отрасли и ее улучшению на уровне правительства
Языковой комфорт
Славяноязычная среда, нет стресса от непонимания и недоразумений с местным населением.
Европейский комфорт
Это Европа. Европейские магазины, требования и критерии качества, но намного дешевле.
Редкое сочетание
Редкое, нигде больше не встречающееся оптимальное соотношение между природой и цивилизацией. Все близко - в минутах ходьбы или езды: природа, СПА, пляж, море, магазины, рестораны, театры, клубы и пр.
Комфортный простор
Практически нет ужасных “каменных мешков и лысых мест, как, например, на испанском побережье из-за слишком плотной застройки.
Выгодно
За те же деньги можно получить ощутимо больше, чем в Европе и в Турции.
Чистота
Заметно чище, чем в Турции и в Испании. В Варне, во всяком случае.
На одной волне
Удивительное и трудно объяснимое чувство - “я здесь на одной волне с природой и людьми”. Это очень расслабляет и успокаивает.
Разнообразие СПА
Разнообразие в составе и температуре минеральной воды в бассейнах в св. Константин и Елена (курортный пригород Варны). Можно выбрать то, что подходит именно тебе и насладиться оздоровительным отдыхом.
Близко и круглый год
Круглогодичный отдых без длительных утомительных перелетов.
Уникальная природа
Невероятно богатая природа на любой вкус: море, шикарная зелень, горы, минеральные источники и пр. Такое сочетание практически нигде не встречается, - обычно что-то одно или в лучшем случае - два.
Приятная публика
Приятная публика. Почти не встречаются неприятные грубые люди, предпочитающие Турцию и ее all inclusive.
Ценовой комфорт
Большой спектр в ценовой туристической политике - от скромного и бюджетного до шикарного и супер-люкса.
Растущая популярность
Заметно растущий интерес у солидных западных клиентов из Европы, переключение внимания с ранее популярных курортов на Варну.
Дополнительные выгоды
Пусть это место будет создано для вас!
Очарование уникальной природы
Средиземноморский климат, нежное море, желтый песок с магнитными вкраплениями, имеющий приятный физиотерапевтический эффект, вековые сосны выделяющие целебные вещества в воздух,
а также минеральные источники с их целебной водой –
каждый элемент природы делает это место уникальным, специально предназначенным для климатотерапии.
Привлекательные цены за европейское качество и комфорт
Даже в пиковый сезон цены на класс комфорт и люкс удивляют гостей из Европы, Израиля и арабских стран.
А в низкий сезон цены на комфортное проживание с бальнеологическими изысками и неповторимой болгарской кухней превращают курорт в настоящий круглогодичный оазис восстановления.
Рай для шопоголиков
Это место – настоящая находка для шопинга, где можно приобрести брендовые вещи по весьма привлекательным ценам, например, такие как Mango, H&M и другие.
Погружение в богатое культурное наследие.
Варна и её окрестности – прекрасное место для погружения в культурное наследие. Музеи под открытым небом, археологические сокровища, исторические парки и множество других открытий, которые будут радовать и удивлять каждого.
Болгарское гостеприимство и культура
Приветливость болгарской культуры хорошо известна. Близкий язык и общая культурная платформа, вкусная и здоровая кухня – все это привлекает не только русскоязычных гостей, но и всех, кто хочет открыть для себя этот чудесный уголок Болгарии.
Эксклюзивный Отдых всего за 490евро
Отдых, о котором вы всегда мечтали, стал более доступным, чем когда-либо!
Мы предоставляем вам уникальную возможность погрузиться на неделю абсолютного релакса и душевного обновления на бальнеологическом курорте Варны всего за 490 евро!
О дополнительных ценах на билеты и размещение в гостинице вы можете узнать у организаторов!
Обретение внутреннего равновесия
Основная причина, почему работа над собой и освобождение от стресса и переживаний так важны, заключается в обретении внутреннего равновесия. Ведь как можно принимать эффективные решения и двигаться вперед, если мы постоянно терзаемся сомнениями и тревожимся из-за прошлых ошибок? Практики телесной психотерапии и арттерапии помогают нам обрести гармонию, освободившись от внутренних конфликтов и негативных эмоций.
Возможность перезагрузки
Подобно тому, как компьютеру иногда требуется перезагрузка для оптимальной работы, так и нашему разуму и душе нужен периодический отдых и перезагрузка.
Тренинг, включающий в себя элементы телесной психотерапии и арттерапии, позволяет нам отпустить старые образцы мышления, открыть новые пути восприятия и дарует возможность найти свежий взгляд на мир.
Кроме того, освободившись от программ, связанных с психическим напряжением, вы автоматически повышаете эффективность массажа и СПА-процедур.
Освобождение от устаревших образов
Часто мы незаметно для себя носим тяжелую ношу устаревших образов поведения и мышления. Избыточное напряжение снижает чувствительность и отдаляет контакт с собственными глубинами. Отчужденные от себя, мы не осознаем, как сильно эти образы могут влиять на наше поведение и жизнь в целом. Процессы арттерапии и нейроформы позволяют нам мягко исследовать свой внутренний мир, освобождаясь от навязчивых стереотипов и создавая место для новых, более светлых образов.
Заказать программуОткрытие новых горизонтов
Работа с телом и эмоциями через телесную психотерапию и арттерапию — это как путешествие в неизведанные уголки собственной души. Открыв новые горизонты сознания, мы учимся видеть себя и мир вокруг по-новому.
Это позволяет нам стать более творческими, уверенными и сбалансированными личностями.
