Книги, тренинги и курсы

Дорогие друзья! Надеюсь, что те материалы блога, с которыми вы ознакомились, помогли вам больше узнать о специфике стресса, включая  эмоциональный стресс, расширили ваше понимание проблемы с чувствами и эмоциями.

И теперь вы можете намного глубже погрузиться в эту интереснейшую тему.

Клиентам — чтобы быстрее и качественнее решить свои индивидуальные проблемы с чувствами и эмоциями, используя книги, продвинутые курсы и методики.

Специалистам  — чтобы углубить  свое мастерство, используя мой 35-летний опыт.

Материалы, книги и курсы для клиентов

1. Предзаказ на мою новую книгу «Эмоциональная тюрьма. Как освободить сильные чувства, не разрушая себя и окружающих». Подробности прочтите здесь.

О чем эта книга?

Современный человек настолько опасается эмоций, что считает их истинной причиной своих страданий. С этим связано его желание закрыть их на десять замков, а лучше и вовсе посадить в тюрьму.

Но в тюрьме они дичают и сбегают на волю, проявляясь неожиданно, когда человек к ним не готов, а иногда и вовсе захватывая над нами власть и даже делая из нас своих рабов.

Как же избежать мучительной дилеммы: если держать эмоции под запретом, то можно разрушить себя, а если выпустить на волю, то есть риск разрушить отношения с окружающими?

2. Приглашаю на онлайн тренинг Как за 5 шагов превратить стресс из монстра в помощника, полноценно раслабляться и вернуть вкус жизни, научившись подавать правильные сигналы древнему мозгу.

 Подробности онлайн тренинга посмотрите по ссылке  https://smartstress.ru/so-stressom/ 

Вы можете обучаться полезным навыкам из любой точки мира, в комфортной обстановке, в удобное для вас время.

В онлайн тренинге предусмотрены упражнения и домашние задания с проверкой.

Используйте преимущества готовых записей с живой обратной связью!

Материалы и курсы для специалистов

Опыт показывает, что проблемы с чувствами и эмоциями не так-то просто решить не только для клиентов. Многим специалистам также не хватает знаний и опыта в этой области.

Именно для них я подготовила

1. Онлайн курс Психотерапии эмоциональных расстройств для начинающих специалистов — психологов, психотерапевтов, тренеров, а также  всех, чья работа связана с людьми, их чувствами и переживаниями.