Черное море... открытий,
удовольствий и расслабления:

Владимир Баскаков

(Россия, Чехия) - психолог, автор метода танатотерапии (авт. св. 5467 РАО от 20 марта 2002 г.), президент АНО «Институт танатотерапии», учредитель и первый президент International Thanatotherapy Association (ITA), координатор Международной (Россия, Германия, Великобритания) программы «Культура тела», учредитель и первый президент Российской ассоциации телесных психотерапевтов (АТОП); международный тренер. Заведующий кафедрой телесных психотехник Академии социальных технологий (АСТ). Имеет опыт преподавания и психотерапевтической практики более 30 лет. Телесный психотерапевт, автор метода тотальной релаксации Танатотерапия. 30 лет собственной практики в тайцзицюань в школе семьи Тойо и Петры Кобаяши (г. Мюнхен, Германия) и 20 лет преподавания. Соавтор (совместно с Владимиром Елисеевым) методического пособия «Психогигиенический релаксационный тренинг методом гимнастики тайцзицюань» (1987 г.). Автор учебно-методического фильма с таким же названием. Член комиссии по новым видам физической культуры и спорта Госкомспорта СССР

 * "10+1 методов расслабления"

*  "Тайцзицюань. Хореография ума и тела" 



 "10+1 методов расслабления"

А вам слабо тотально расслабиться? Ведущий – В. Баскаков.  
Нет, конечно, тотально расслабимся – мы только один раз. И вы даже знаете – когда. Нот пройдя тропинку из 5 занятий и, начав, с Осгуда Фогта, Мальца, Шульца, Камматари – мы, наконец, попробуем на себе испытать практику танатотерапии. Единственного метода расслабления – позволяющему подойти максимально близко к этому краю. В основе этих занятий лежит бестселлер Дж. Камматари и Вл. Баскакова «10+1 метод расслабления». И вам теперь понятно его название – почему не 11 методов расслабления.

"Тайцзицюань. Хореография ума и тела"
Ведущий – В. Баскаков Удивительнейшая и старинная китайская система, помогающая обнаружить и восстановить баланс во всем! В том числе и процессов напряжения/расслабления. 5 неутомительных занятий позволят не только понять, но и обрести неуязвимость во всем. Что особенно в наше, абсолютно непредсказуемое и турбулентное время.
В. Баскаков - 30 лет собственной практики в тайцзицюань в школе семьи Тойо и Петры Кобаяши (г. Мюнхен, Германия) и 20 лет преподавания. Соавтор (совместно с Владимиром Елисеевым) методического пособия «Психогигиенический релаксационный тренинг методом гимнастики тайцзицюань» (1987 г.). Автор учебно-методического фильма с таким же названием. Член комиссии по новым видам физической культуры и спорта Госкомспорта СССР.

При участии:
Др. Владимир Сазонов

(Россия, Германия) Доктор естественных наук (Германия) специалист по математике и искусственному интеллекту.
Исследователь Ицзина, участник семинара по Ицзину Артема Кобзева, участник форума по даосизму Евгения Торчинова. Один из интерпретаторов "И-Цзин" - "Книги Перемен"

* "Тема расслабления в Даосизме"

Почему напряжение делает вас слабее, а расслабление — сильнее?
 
Мы привыкли думать, что сила — в напряжении. Но древняя даосская традиция говорит обратное: мягкое и гибкое побеждает жёсткое и застывшее. 

На этом выступлении вы узнаете, почему настоящая устойчивость рождается не из усилия, а из правильного расслабления. Через философию Инь и Ян и практики Тайцзицюань и Цигун вы увидите, как работает цикл напряжения и покоя — и почему его нарушение приводит к усталости, тревоге и потере внутренней опоры.

 Мы поговорим о состоянии «song» — расслабленности без распада, когда тело остаётся живым, собранным и одновременно свободным. И о том, как вернуться к естественности, в которой действие происходит без лишнего напряжения, но с максимальной эффективностью. 

Это выступление — не про «расслабьтесь и отпустите», а про то, как через расслабление вернуть себе силу.

Ирина Васильева

Психолог, психотерапевт, телесный психотерапевт, танатотерапевт. Эксперт в области эмоциональных расстройств. Автор оригинальных методик (одна из них изучается на Практикуме по психодиагностике ф-та психологии МГУ). Автор методики работы с телом через сновидения Символопластика. Автор книг "Эмоциональная тюрьма. Как освободить сильные чувства, не разрушая себя и окружающих", "Бесплатный сон в мышеловке. Дрим-квест по искусству оставаться живым" (под псевдонимом Ирина Васильева-Сазо) 

 * "Три переключателя напряжение-расслабление"

* "Символопластика - прохождение 7 слоев сновидений". Как тело умеет освобождаться от напряжения. 

* "Символопластика:  сны  о теле" Метод, помогающий  завершать программы расслабления.

Как именно в вас возникает напряжение — и что мешает расслаблению?
Это диагностический мастер-класс, в котором вы бережно исследуете связь «разум — чувства — тело», заметите свои привычные паттерны и обнаружите «слабое звено» в системе расслабления - напряжения. 
Включает мягкие практики и телесно-диагностическую работу, чтобы понять себя глубже.

*«Сновидение — это реальность, воспринимаемая расслабленным телом».

 Когда тело достаточно
расслаблено, оно начинает видеть — рождает образы и телесные импульсы, которые ведут к освобождению и завершённости. 

На мастер-классе участники познакомятся с методом телесной трансформации, выросшим из Символопластики (7 слоев сновидения) и развивающим её идеи. Практика созвучна танатотерапии, биосинтезу и Розен-методу и учит сопровождать естественные процессы самовосстановления через мягкое телесное внимание и поддержку.  

При участии:
Марина Баскакова

(Россия, Чехия) – клинический психолог, гештальт-терапевт, ведущий тренер, супервизор, член Профессионального Совета и руководитель программ Московского Гештальт Института (МГИ), член Европейской ассоциации гештальт- терапевтов (EAGT), травмотерапевт (ISI, USA), тренер института танатотерапии, ассоциированный член Европейской ассоциации телесных психотерапевтов (ЕАВР), председатель Этической комиссии АРГИ

* "Языки тела. Диалог и споры. «Фигуры и фоны»

 О чем говорит мое тело со мной и как услышать его голос.

 Как начать говорить с ним на его языке. С помощью очень простых и интересных приемов – вы прислушаетесь к тонким сигналам своего тела, его частей, наладите диалог, обнаружите пробелы своего восприятия.

 Сможете учитывать его нужды и желания – в отдыхе и расслаблении!

Круглый стол

Приглашаются все заинтересованные 

Обсуждение темы "Хроническое напряжение как вызов современного общества. Роль подходов и методов расслабления в формировании здорового общества" 
 
Тема важности использования подходов и методов полноценного расслабления недооценивается в современном мире. К чему это приводит и что можно этому противопоставить. 

Игры для детей

Ведущий - детский психолог, игротехник 

 Игры на переключение для детей «День/ночь»

Дети сами придумывают замечательные игры на переключение («день/ночь», «штандер», «жмурки»…), но в опытных руках наших взрослых-игротехников, - эти игры приобретут особый смысл.
 
Способность к переключения для ребенка – это спасение для взрослых-родителей. Как остановить каприз ребенка, снизить его гиперактивность или, наоборот, - извлечь из печали и депрессии.

 Занятия для детей – проводятся во время занятий их родителей.